Yến sào cho bé: những điều cần biết

[CPB] Yến sào cho bé là một trong những sản vật tuyệt vời mà bố mẹ có thể bổ sung cho bé yêu ngay từ những năm tháng đầu đời. Vì vậy, việc nắm được các thông tin về tổ yến cho trẻ sẽ giúp ích cho các bậc phụ huynh lựa chọn cho con em mình những sản phẩm thật chất lượng, uy tín để đảm bảo sự phát triển toàn diện và an toàn của trẻ.

Yến sào vốn là một thực phẩm bổ dưỡng không chỉ dành cho người lớn mà ngay cả trẻ em cũng có thể sử dụng với rất nhiều lợi ích như nâng cao sức đề kháng, tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thể,..

Bé bao nhiêu tháng tuổi thì dùng được yến sào?

Bé bao nhiêu tháng tuổi thì dùng được yến sào?
Bé bao nhiêu tháng tuổi thì dùng được yến sào?

Lợi ích của yến sào đối với trẻ em đã được nhiều viện dinh dưỡng trên thế giới công nhận. Thế nhưng không phải trẻ ở độ tuổi nào cũng được cho là an toàn khi dùng yến sào.

Bé bao nhiêu tuổi thì dùng được yến sào?

Vậy bé bao nhiêu tuổi thì dùng được yến?

Giai đoạn trẻ sơ sinh và bé dưới 1 tuổi:

Theo ý kiến của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cho trẻ em khuyến cáo bố mẹ KHÔNG NÊN CHO TRẺ DƯỚI 1 TUỔI DÙNG YẾN SÀO với bất cứ hình thức nào. Nguyên do là trẻ ở giai đoạn này hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện, bé sẽ không hấp thu được dưỡng chất quý từ yến.

Ở giai đoạn này sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của bé và đây cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất mà mẹ nên cho bé ăn mỗi ngày.

Giai đoạn trẻ từ 1-3 tuổi:

Bắt đầu từ 1-3 tuổi, mẹ có thể cho bé làm quen với yến sào và nên dùng những loại yến chuyên biệt được điều chế dành riêng cho trẻ em để phù hợp với lứa tuổi của bé.

Công dụng của yến sào đối với bé

Công dụng của yến sào đối với bé
Công dụng của yến sào đối với bé

Theo các nghiên cứu khoa học chứng minh, hàm lượng dưỡng chất kỳ diệu trong yến sào có thể đảm bảo cho trẻ một sức khỏe bền vững và cung cấp rất nhiều vi chất thiết yếu trong quá trình lớn lên của trẻ.

Công dụng của yến sào đối với trẻ em được thể hiện rõ nét ở những tác dụng như sau:

  • Các Axit amin và các vi khoáng chất trong thành phần của tổ yến đặc biệt là Canxi, Sắt và Cr – một nguyên tố quý hiếm, Lysine – axit amin đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích, thúc đẩy hệ tiêu hóa, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
  • Yến sào cung cấp một lượng đạm cao, ít chất béo, giàu Ca và Fe giúp cho hệ xương và răng của bé chắc khỏe. Lượng đường Galactose hoàn toàn không có chất béo có thể cung cấp nguồn năng lượng tốt cho trẻ.
  • Các thành phần dinh dưỡng đặc biệt trong yến sào như: Acid Glutamic củng cố chức năng não bộ cho trẻ; Acid Aspartic và Acid Proline có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào; Acid Threonin tốt cho hoạt động gan, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy cơ thể em bé hấp thụ mạnh các dưỡng chất.
  • Các hoạt chất quan trọng trong tổ yến có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp não bộ của bé phát triển hoàn thiện. Đặc biệt các vi chất quan trọng như Mn, Cu, Zn, Br rất hữu ích trong việc ổn định thần kinh, tăng cường trí nhớ cho trẻ, rất có lợi trong giai đoạn thi cử của trẻ.
  • Bé thường xuyên được dùng yến sào cũng sẽ có hệ miễn dịch mạnh mẽ, chống chọi tốt với các chứng bệnh do sự thay đổi của môi trường, thời tiết, cúm mùa, bệnh hô hấp. Trẻ biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng sử dụng yến có thể khôi phục được sức khỏe, nhanh chóng phát triển theo đúng lứa tuổi…

Cách sử dụng yến sào cho bé

Cách sử dụng yến sào cho bé
Cách sử dụng yến sào cho bé

Thời điểm sử dụng yến sào cho bé

Yến sào cho bé dùng vào thời điểm nào, thời gian bao lâu?

Thời điểm hoàn hảo nhất để bé hấp thu hết các dinh dưỡng có trong tổ yến là vào lúc sáng sớm ngay khi bé ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi bé đi ngủ, tinh chất trong yến sào được hấp thu tốt nhất vào lúc bụng đói và đây được xem là hai thời điểm mà bé có thể hấp thu dinh dưỡng tốt nhất trong ngày.

* Lưu ý không cho bé dùng yến ngay trước bữa chính vì sẽ làm trẻ bị biếng ăn, không hấp thu được các dưỡng chất khác có trong thức ăn.

Để nguồn dưỡng chất quý giá trong tổ yến đem lại lợi ích cho trẻ nhỏ, bố mẹ nên cho con ăn đều đặn mỗi ngày theo liều lượng gợi ý bên trên, đặc biệt không cách quãng quá lâu và không ăn quá nhiều trong 1 ngày. Nếu có điều kiện bạn có thể cho bé dùng yến trong thời gian lâu dài, đảm bảo thể chất và trí tuệ con yêu được phát triển tối ưu nhất. Hoặc tối thiểu cho con dùng 2 – 3 tuần để thấy rõ tác dụng của yến sào đối với trẻ nhỏ.

Liều lượng sử dụng yến sào cho bé

Liều lượng sử dụng yến sào cho bé như thế nào là hợp lý?

Việc cho trẻ ăn yến sào theo “quán tính”, không tuân thủ liều lượng, thời gian dùng yến chắc chắn sẽ làm giảm công dụng của yến sào cho bé rất nhiều. Trẻ nhỏ có nhu cầu riêng về dinh dưỡng có trong tổ yến, do đó ba mẹ nên nắm rõ liều lượng dùng yến đúng tiêu chuẩn, an toàn và phù hợp với độ tuổi của các con. Cụ thể:

  • Trẻ sơ sinh – dưới 1 tuổi: Không nên sử dụng yến sào vì hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, dùng không tốt.
  • Trẻ em từ 1-3 tuổi: Đây là giai đoạn bé ăn dặm và làm quen với đồ ăn, có thể cho bé ăn yến để cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon ngủ ngoan.
    • Liều lượng yến sào khuyên dùng cho bé ở giai đoạn 1-3 tuổi: 0,5 gr yến/ngày, sau đó tăng dần liều lượng tầm 1 – 1.5 gram/1 ngày tùy vào thể trạng lúc bấy giờ của trẻ. Giai đoạn này với sản phẩm yến sào nguyên chất, phụ huynh có thể cho tẻ ăn cách ngày.
  • Trẻ em từ 4-10 tuổi: Việc dùng yến sào cho bé đều đặn là cần thiết, tác dụng của yến sào đối với trẻ nhỏ ở giai đoạn này thể hiện rõ qua việc giúp trẻ nạp thêm nhiều năng lượng hữu ích, tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật, giúp trí não phát triển để vượt qua những đợt thi cử căng thẳng.
    • Liều lượng yến sào khuyên dùng cho bé ở giai đoạn 4-10 tuổi: Ở giai đoạn này, ba mẹ có thể cho trẻ ăn hằng ngày, từ 1 – 2 gram yến cho mỗi lần dùng.

Cách chế biến yến sào thơm ngon, bổ dưỡng cho bé

Cách chế biến yến sào cho bé yêu của bạn

Gợi ý một số món ăn ngon từ yến sào cho bé

Sử dụng yến sào để bồi bổ sức khỏe và giúp bé yêu phát triển toàn diện cách dùng tốt nhất là tổ yến chưng đường phèn. Đây được xem là cách dùng nguyên thủy tốt nhất cho bé, giữ nguyên được độ thơm ngon, dễ ăn và đầy đủ dưỡng chất nhất đối với trẻ nhỏ.

Trong quá trình chế biến món yến chưng đường phèn, quý phụ huynh nên cho thêm 1 lát gừng mỏng, hoặc chưng cùng với lá dứa để át đi vị tanh của yến. Đồng thời, nên chưng yến lâu hơn một chút so với cách chưng cho người lớn để giúp sợi yến mềm hơn, trẻ dễ ăn và dễ hấp thu dinh dưỡng hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên chế biến nhiều món ăn khác với tổ yến như cháo tổ yến thịt bằm, chè tổ yến hạt sen, hạt chia… để trẻ ăn ngon miệng, không bị ngấy và tận hưởng niềm vui thích thú khi được dùng yến sào.

Với các món ăn này, nên chế biến đồ ăn và chưng yến sào riêng biệt, khi ăn thì trộn đều với nhau và cho bé thưởng thức.

Đối với tổ yến nguyên tổ khi chế biến ba mẹ cần chú ý làm cho yến thật mềm (chưng lâu hơn so với chưng yến cho người lớn) và chỉ dùng một lượng bằng 1/2 so với người lớn trong 1 lần chưng.

Cách chế biến yến sào cho trẻ biếng ăn

Đối với mỗi độ tuổi khác nhau của trẻ thì các bậc phụ huynh nên chọn cách chế biến yến để trẻ có thể dễ dàng sử dụng hơn. Với những trẻ nhỏ 1 tuổi thì mẹ có thể xay yến đã chưng và hòa cùng với sữa cho bé uống.

Còn đối với những bé lớn hơn thì các bà mẹ có thể chế biến yến sào thành nhiều món khác nhau đầy đa dạng cho trẻ ăn như: súp tổ yến, cháo tổ yến, tổ yến hầm bồ câu, chè tổ yến, tổ yến hầm gà ác, … để trẻ ăn không bị ngán.

Một điều các bậc phụ huynh nên lưu ý đó là thời gian chưng yến. Chỉ nên chưng yến trong khoảng 25 – 30 phút, đây là khoảng thời gian vừa đủ để yến chín và vẫn giữ được các dưỡng chất có trong yến. Không nên chưng quá lâu sẽ làm cho yến mất đi các chất dinh dưỡng.

>> Xem thêm Các thương hiệu yến sào uy tín cho bé

Những thắc mắc thường gặp khi cho bé dùng yến sào

5/5 - (1 bình chọn)
Đăng ký nhận thông báo qua email
Thông báo cho
guest

0 Thảo luận
Phản hồi nội tuyến (inline)
Xem tất cả bình luận
0
Hãy để lại nhu cầu của bạn!x